Archives par mot-clef : Cannelle

Tajine de légumes à la marocaine

Un plat simple, demandant peu de préparation mais tellement bon avec ses saveur épicées adoucies par les fruits séchées. C’est le plat parfait, que l’on peut préparer en grosse quantité puisqu’il se congèle sans soucis. Un must-try ! Pour 4-5 … Lire la suite

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Porridge sucré à la courgette

Un porridge sucré à la courgette histoire de changer un peu et de manger des légumes dès le petit déjeuner. Pour 1 personne : – 30gr de flocons d’avoine – 20cl de lait d’amande – 1 cs de raisins secs … Lire la suite

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Porridge façon gâteau à la carotte chaï

Un porridge façon carrot cake, avec un petit twist indien. Pour 1 personne : – 30gr de flocons d’avoine – 20cl de lait d’amande – 1 petite carotte râpée – 1 cc graines de chia * – 1 cc de … Lire la suite

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Apple pie overnight oats

Voici l’un de mes petits dej basique, les « overnights oats ». C’est la version froide du porridge et se prépare la veille. C’est l’idéal quand on a pas le temps de préparer son petit déjeuner le matin, il y a juste … Lire la suite

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Smoothie bowl banane et figue à l’orientale

Un délicieux smoothie épais et crémeux avec une petite touche orientale pour bien commencer la journée! Pour une personne : – 1 banane congelée – 3 figues fraiches – 1/2 yaourt à la vanille – 1 cc de miel – … Lire la suite

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Blondies banane et potiron

Encore une recette avec des légumineuses à la place de farine ! J’en suis fan, j’adore cette texture un peu humide et ultra-fondant, miam! Cette fois-ci c’est une version automnale au potiron que je vous propose. Pour un blondies – … Lire la suite

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Pudding de pain complet à la banane

Un bout de pain rassis qui traîne et pas envie de le jeter pour éviter de gaspiller de la nourriture ? La solution : un pudding de pain à la banane. Déclinable à l’infini et un régal au petit déjeuner … Lire la suite

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