Archives par mot-clef : flocons d’avoine

Tarte aux tomates anciennes et mozza vegan

La tarte à la tomate est l’une des tartes salées que je préfère, et que j’adorais encore plus avec de la mozzarella avant d’être végétalienne. Parfois, les choses les plus simples sont les meilleures :) En ce moment, on trouve … Lire la suite

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Porridge sucré à la courgette

Un porridge sucré à la courgette histoire de changer un peu et de manger des légumes dès le petit déjeuner. Pour 1 personne : – 30gr de flocons d’avoine – 20cl de lait d’amande – 1 cs de raisins secs … Lire la suite

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Porridge façon gâteau à la carotte chaï

Un porridge façon carrot cake, avec un petit twist indien. Pour 1 personne : – 30gr de flocons d’avoine – 20cl de lait d’amande – 1 petite carotte râpée – 1 cc graines de chia * – 1 cc de … Lire la suite

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Porridge tropical au four

Une nouvelle version de mon traditionnel porridge. Ici en version tropicale avec de l’ananas et de la noix de coco, le tout cuit au four pour un porridge ultra fondant ;) Pour 2-3 personnes : – 60 gr de flocons … Lire la suite

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Porridge au thé matcha

Et voici mon petit dej basique, que je pourrais manger à tous les repas tellement j’aime ça et tant c’est variable à l’infini (autant en version sucrée qu’en version salée). C’est tellement réconfortant je trouve, surtout en hiver! Le crémeux … Lire la suite

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Apple pie overnight oats

Voici l’un de mes petits dej basique, les « overnights oats ». C’est la version froide du porridge et se prépare la veille. C’est l’idéal quand on a pas le temps de préparer son petit déjeuner le matin, il y a juste … Lire la suite

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Granola maison

Pour un bocal : – 200gr de flocons d’avoine ou un mélange de flocons (ici avoine et seigle) – 40gr de graines de courges – 40gr de graines de tournesol – 40gr d’amandes concassées – 40gr de noisettes concassées – … Lire la suite

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